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新ルーティン【自宅サウナのススメ】簡単に自律神経をととのえる方法
「自宅で自律神経をととのえたい!」 コロナの影響で生活が大きく変わり、心や身体の不調を感じていている今こそ、サウナに入りたいですよね。 ですが公共施設のサウナは気が引けるし、自宅用サウナは高額だし…。 ...
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これからの時代を『笑顔で生きて行く』唯一の方法
人生でうまくいかない、誰にも評価されないと嘆いている人いませんか? 今日のテーマは『これからの時代を笑顔で生きて行くには』です。 過去の時代にように、働いていれば給料が上がり、役職に就けたあの安泰の時 ...